EMS Training
EMS training
Afvallen precies op de plaatsen waar jij dat wil!
Hoe werkt het?
Het EMS-apparaat is uitgerust met pads die op je lichaam worden geplaatst. Deze pads stimuleren je spieren met repeterende pulsen. Bindweefsel wordt verstevigd, vetdepots worden afgebroken en afvalstoffen worden via de natuurlijke weg afgevoerd. Je ligt ontspannen op een bed tijdens de training, in een privé-cabine, terwijl je figuur steeds strakker wordt. Jij kan zelf bepalen waar de pads geplaatst worden, het is immers jouw lichaam.
Waarom EMS training?
- Precies op de plaatsen waar jij dat wil kan je afvallen en je contourverbeteren
- Je kan je stofwisseling stimuleren, waardoor er meer verbranding plaatsvindt en het lichaamsgewicht vermindert
- Het verbetert de bloedcirculatie
- Je wordt sterker en bent beter in balans
- Cellulitis vermindering en verstevigt de huid
-
Buikspiertraining als je net bevallen bent, je buik wordt weer stevig
- Gemakkelijke manier van trainen; voor iedereen haalbaar en bereikbaar
- Low/No impact krachttraining; lage of zelfs geen druk op pezen en gewrichten
- Verhoging van het basaal metabolisme
- Vermindert pijnklachten en is inzetbaar tijdens revalidatie
- Vermindert oedeem geheel pijnloos
- Afvalstoffen worden afgevoerd, waardoor je je beter voelt
Afvallen met een dieet heeft als nadeel dat dit volkomen willekeurig je gewicht reduceert. Terwijl het toch veel belangrijker is hoe dat gewicht verdeeld is over je lichaam. Heb je te zware dijen, dan wil je daar iets aan doen en mag dat niet ten koste gaan van je borsten.
Het bijzondere aan EMS apparatuur is dat je afvalt op de plaatsen waar jij dat wilt, met zo min mogelijk inspanning en in een korte tijd geweldige resultaten bereikt.
2 uur sporten
Een behandeling van ongeveer 30 minuten staat gelijk aan 2 uur sporten. Alle verschillende spierlagen worden gedurende een behandeling getraind, wat met sporten in de sportschool vaak niet het geval is. Daarom zijn behandelingen met EMS apparatuur ook zeer geschikt voor personen die door omstandigheden niet kunnen, of mogen sporten. Denk bijvoorbeeld aan mensen met Artrose, Osteoporose, COPD en Fibromyalgie. Wij hebben hier ook speciale trainingen voor gevolgd.
EMS wordt al jarenlang gebruikt en is al meer dan 100 jaar oud. Bij EMS behandelingen worden de betrokken spieren sneller op niveau getraind dan bij een normale krachttraining. EMS verbetert de aansturing vanuit je zenuwstelsel. Door deze stimulatie wordt het signaal naar het ruggenmerg en weer teruggestuurd, waardoor de spier leert, traint en zich kan verbeteren. De aansturing vanuit het zenuwstelsel naar de spieren wordt dus verbeterd.
Een behandeling duurt kort
Door een vol dagschema van werk, kinderen en een sociaal leven blijft er vaak maar weinig tijd over om op een regelmatige basis te trainen. Het grootste voordeel van EMS-behandelingen is dat een behandeling maar kort duurt. NutriSlim heeft ook 2 avonden open. De persoonlijke aandacht en begeleiding zorgt voor een ontspannen sfeer zodat je tot rust kunt komen en goed kunt ontspannen. EMS is een zeer effectieve training die de gevolgen van stress sterk kan beperken of terugdringen, maar ook preventief ingezet kan worden.
Ervaar het zelf en maak een gratis proefafspraak!